Najczęstsze objawy menopauzy
Damy mogą mieć różnorodne objawy w okresie menopauzy. To w następstwie tego, że estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Albowiem masz mniej estrogenu, możesz mieć przeróżne objawy. Sporo kobiet doświadcza bardzo łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub noszenie przenośnego wentylatora, jaki wolno wykorzystać, gdy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety w żadnym razie nie potrzebują leczenia. Inne objawy mogą być bardziej uciążliwe.
Oto najczęstsze metamorfozy, jakie masz prawo zanotować w wieku średnim. Niektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie otwarcie połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co dojrzysz jako pierwsze. Twoje miesiączki są w stanie już nie być regularne. Mogą być krótsze lub też trwać dłużej. Masz prawo krwawić o wiele bardziej czy też mniej aniżeli najczęściej. Są to wszystkie typowe zmiany, jednak aby upewnić się, iż nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są niezmiernie blisko siebie, czy też trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Dużo dam ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Mogą być połączone ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części lub na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być niezwykle łagodne lub dosyć silne, aby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
